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心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣／長谷部誠

心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣／長谷部誠

心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ…。誰もが実践できるメンタル術を、プロサッカー選手の長谷部誠がつづる。■カテゴリ：中古本■ジャンル：..

蒼い炎／羽生結弦

蒼い炎／羽生結弦

精一杯滑ることで、感謝の気持ちを伝えたい−。東日本大震災で被災しながら、逆境をバネに大躍進を遂げたフィギュアスケート界の新星・羽生結弦がスケートへの熱い思いを語る。写真多数収録。■カテゴリ：中古本■ジ..

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采配／落合博満

邪念を振り払い、今この一瞬に最善を尽くす。監督の采配とは、ひと言で言えば、そういうものだと思う−。落合博満が勝利を引き寄せる６６の言葉を紹介。８年間、中日ドラゴンズの監督として生きた思いをありのまま..

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腰痛改善！開脚ストレッチ／日本ストレッチング協会

様々な筋肉、部位が伸びる開脚ストレッチは、理想的なストレッチ！　４週間で開脚ストレッチ（前屈）ができるよう組まれたメソッドのほか、硬い部位を重点的に伸ばす部位別ストレッチを写真とともに紹介します。■..

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清原和博告白／清原和博

自分の人生、どこからおかしくなったのか−。覚醒剤取締法違反から２年。清原和博自らが栄光と挫折、転落、屈辱の半生を赤裸々に語った自叙伝。『Ｓｐｏｒｔｓ　Ｇｒａｐｈｉｃ　Ｎｕｍｂｅｒ』連載を加筆し単行本..

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野村再生工場−叱り方、褒め方、教え方−／野村克也

■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 野球■出版社：角川書店■出版社シリーズ：角川ｏｎｅテーマ２１■本のサイズ：新書■発売日：2008/08/08■カナ：ノムラサイセイコウジョウシカリカタホメカタオシエ..

ストレッチ・メソッド／谷本道哉

ストレッチ・メソッド／谷本道哉

筋肉がよく伸びるストレッチの５つのコツを紹介。筋肉の図解、伸ばすメリット、ＮＧポイントなどを示した部位別ストレッチやダイナミックストレッチのほか、肩コリ、腰痛、運動不足など悩み別メニューも収録。■カ..

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世界一伸びるストレッチ／中野ジェームズ・修一

「最高に気持ちいい伸び感」が得られるストレッチを部位別に紹介。基本となるおすすめのポーズのほか、「体が硬い人」「ひざや腰が痛い人」「もっと伸び感がほしい人」などに向けたアレンジバージョンも掲載する。..

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心の野球／桑田真澄

やるべきことを精査し効率性を重視しながら、練習を積み重ねていた−。日々、闘う全ての男たちに捧ぐ、努力の天才が辿り着いた「成長の法則」。盟友・清原和博との関係、引退の真相など、小さな大エースの全思考全..

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世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法／板橋繁

■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他■出版社：講談社■出版社シリーズ：■本のサイズ：新書■発売日：2019/04/01■カナ：セカイヒョウジュンノスイングガミニツクカガクテキゴルフジョウ..

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サッカー戦術とは何か？が誰でも簡単に分かるようになる本／西部謙司

サッカーは戦術である！　１対１の局面から、ポゼッション・サッカーまで、サッカーのセオリーをイラストも交えてわかりやすく解説。個人戦術、グループ戦術、チーム戦術をマスターできる。■カテゴリ：中古本■ジャ..

練習しなくても10打よくなるアプローチ・パター／ゴルフ上達アカデミー

練習しなくても10打よくなるアプローチ・パター／ゴルフ上達アカデミー

３０ヤードのピッチ＆ランのおさらいから、ピタッと寄せるアプローチの基本と応用、バンカーから寄せる方法、１回で決めるパッティング技術、ショットの精度を高める練習法＆道具までを紹介する。■カテゴリ：中古..

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「体幹」ランニング／金哲彦

脚で走るな、体幹（胴体）で走れ！　重要な働きをする筋肉や内臓が詰まった胴体部分を最大限活用して走るテクニック「体幹ランニング」を、多くの市民ランナーを指導してきた、プロ・ランニングコーチが丁寧に教え..

ゴルフルールBOOK／新星出版社

ゴルフルールBOOK／新星出版社

２０１９年１月１日から施行される新ゴルフ規則に対応したルールＢＯＯＫ。実際に起こり得るケースをイラストで紹介し、その対処法や類似した状況などの対処法を解説する。■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・..

ゴルフ上達BOOK／内藤雄士

ゴルフ上達BOOK／内藤雄士

■カテゴリ：中古本■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ゴルフ■出版社：成美堂出版■出版社シリーズ：■本のサイズ：単行本■発売日：2002/10/01■カナ：ゴルフジョウタツブック ナイトウユウジ

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50歳からのきくち体操／菊池和子

国や病院に頼ることなく、歳をとっても自分の力でしっかりと生き抜く健康法とは…。５０年の実績に裏付けされた、体のみならず、心や生き方まで変わる「きくち体操」の動きと効果を写真でわかりやすく紹介する。■カ..

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激闘甲子園「不滅の大記録」／宝島社

これまでの選抜高校野球大会および選手権大会の歴史を、さまざまな記録から振り返る。巻頭では、現在プロ野球で活躍する大谷翔平（日本ハム）、藤浪晋太郎（阪神）ら若手スター選手の甲子園出場時の全成績を掲載す..

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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法／Eiko

子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「４週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。小説「開脚もできないやつが、何かを成せると思うな」も収録。■カテゴリ：中古本■ジャ..

不動心／松井秀喜

不動心／松井秀喜

左手首骨折という選手生命を脅かす大怪我から、見事な復活を遂げた松井秀喜。その陰には、マイナスをプラスに変える独自の思考法があった。戦い続けるなかで身につけた松井流「心の構え」を初めて明かす。■カテゴ..

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不可能を可能にする大谷翔平120の思考／大谷翔平

二刀流、１７０ｋｍ、メジャー…。不可能を可能にする大谷翔平の「思考」は、私たちの日常にも進むべき光を与えてくれる。大谷が発した１２０の言葉を取り上げ、それに解説を添えたメッセージ集。■カテゴリ：中古本..