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  • カテゴリ : 陸上競技

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ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

東京高校・大村監督 「スプリントトレーニングの集大成」 DVD 陸上 879-S 全1巻

今回のＤＶＤはスプリントにおいて、近年際立った強さを見せる東京高校の「スプリンター育成のための練習法」を紹介します。東京高校では、これまでにインターハイで、数多くの入賞者を輩出してきましたが、2011年..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

駅伝・長距離 スピードランナー育成ドリル DVD 陸上 ランニング トレーニング 893-S 全1巻

長距離選手の指導現場では、「いかに距離を踏むか」を重要視する傾向があり、ランニング技術を高めるトレーニングはあまり行われていないのではないでしょうか。近年、スピードレースに対応するためには長距離選手..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

倉敷中央高校「強豪陸上部」のつくりかた DVD 陸上 928-S 全1巻

岡山県倉敷市にある、いたって普通の公立高校。選手たちのほとんどが近隣の中学校出身で、自宅から通学する普通の高校生。それでも倉敷中央高校は、全国にその名を轟かす陸上の名門校となりました。「変わったこと..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

国際武道大学・櫻井コーチのハードリングドリル DVD 陸上 946-S 全1巻

世に数多くあるハードル種目のドリルですが、なにを選び、どのように落とし込むかが難しいところです。もともと複雑で難しいハードリング動作、いろいろなことをやればやるほど、フォームが崩れていくということも..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

初心者からの「走幅跳」ドリル集 DVD 陸上 955-S 全1巻

本作品は、初心者がはじめて行っても、「地面反力を得られる」跳躍を段階的に習得していける内容になっています。とはいえ、熟練した選手にとっても欠かすことのできない練習であり、すべての走幅跳選手にとって大..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

敦賀高校流 ウォーミングアップ DVD 陸上 990-S 全1巻

■POINT1 理想のスプリントフォームのモデルは島田雪菜選手映像の中では、敦賀高校のOGで、2016年の国体少年女子100m・400mで準優勝した島田雪菜選手（北海道ハイテクAC）のスプリントフォームをモデルとして理論を..

投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング DVD 陸上 736-S 全2巻

投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング DVD 陸上 736-S 全2巻

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング DVD 陸上 762-S 全2巻

今回のDVDでは、ハードル競技の中の100mHと400mHに焦点を当てたトレーニングを紹介します。テーマはズバリ！ 「縦の動き」と「横の動き」。このシリーズでは「縦」と「横」という２つの動作に分類してレースの流れ..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

「混成競技」指導マニュアルDVD 陸上 793-S 全2巻

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

世界の頂点をめざす High Jump DVD 陸上 862-S 全2巻

今回ご紹介するＤＶＤは、高校生年代から世界のトップを意識したシニア選手の指導にターゲットを絞ったものです。どんな選手にも長所もあれば短所もあり。また得意なものもあれば不得意なものもあります。ここでは..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

陸上競技・トップアスリートによる指導エッセンス DVD 陸上 1026-S 全2巻

現役時代高い競技レベルで行ってきた選手が引退後指導者として指導の入り口に差し掛かり、それぞれ現役時代に行ってきた種目に特化して、その競技の中で身につけてきた指導方法や競技独自の感覚、感性をどのように..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

ジュニア選手のための中・長距離走 DVD 陸上 397-S 全2巻

マラソンがトラック勝負の時代といわれるように、近年の中・長距離走においては、持久力だけでは通用しません。例えば、８００mの選手は４００mのスピード、それにともなう２００mのスピードが要求されるように、..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

加速段階における疾走能力を向上する「レジステッド走」 DVD 陸上 399-S 全2巻

◆指導・解説：横田 誠一（糸魚川東中学校陸上競技部顧問）◆実技協力：新潟県糸魚川市立糸魚川東中学校陸上競技部

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

諫早高校女子陸上部・都大路への道 DVD 陸上 464-S 全2巻

2004年師走の都大路を舞台に行われた全国高校駅伝で、女子が３年ぶり２度目の全国制覇を成し遂げた諫早高校陸上部。2005年も４位入賞と、注目すべきは優勝もさることながら９年連続入賞を果たし最低順位も4位と輝..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

小田伸午「走りの進化論」 DVD 陸上 745-S 全2巻

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

「走・跳・投」きほんの「き」DVD 陸上 911-S全2巻

陸上部顧問のみなさんに「バイブル」となるDVDを紹介します！特に中学校の現場を指導されている方、いろいろな種目を同時に見ているという方にオススメの1本です。今作では日本陸連で普及育成委員を務める、あきる..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

砲丸投の初期指導 DVD 陸上 951-S 全2巻

多くのリクエストにお応えした作品が登場！砲丸投の“初心者”を対象とした指導・練習方法を公開します。今回は東京都中体連で専門部強化委員長も務める、十条富士見中学校の呑口先生に、「グライド」「回転」それぞ..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

中学生でもできる棒高跳の基本と実践 DVD 陸上 1003-S 全2巻

棒高跳のポイントは“力をもらい、それを活かす”こと。 本作では、そのために必要な考え方を理解し、技術の習得を目指します。カラダづくり、助走、跳躍、ポールワーク、それぞれの局面において重要な要素を一つず..

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

中学生ハードル選手を育てる「タメ・キレ・オシ」ドリル DVD 陸上 1039-S 全2巻

■指導・解説　籠谷 仁志（大阪府堺市立三国丘中学校陸上競技部 顧問）■実技協力　大阪府 堺市立三国丘中学校陸上競技部 / 堺市立陵南中学校陸上競技部 / 河南町立中学校陸上競技部

ジャパンライムの陸上指導者向けDVD

全国跳躍研究会2019 The road to TOKYO DVD 陸上 TV25-S 全4巻

■講師：舩津 哲史（大阪府立大塚高等学校 陸上競技部顧問） 　　　　　 坂部 雄作（大阪府立摂津高等学校 陸上競技部顧問）■協力：全国跳躍研究会